备孕补充营养素

月经，一个对女性来说再熟悉不过的词。女性有每月一次的月经，相比男性会有更多的出血，因此，理论上我们需要更多的红细胞合成，以弥补月经期间流血丢失的红细胞。所以，有时候会建议女性食用富...