试管婴儿宝宝的智商是否完全由遗传决定？孕期营养对孩子的智商有何影响？

常言道“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”，说的就是基因的力量。坊间流传着各种各样的说法，许多人对此深信不疑： “男孩像妈，女孩像爸。”“智商随妈，性格随爸。” ……

当了爹妈的人，总会忍不住从头到脚打量自家娃，然后展开一番激烈的学术讨论（甩锅）。

之前不就有北大副教授辅导女儿作业登上热搜，连连吐槽说 ：他和他老婆都是北大毕业的，所以俩人的智商都低不了吧？我现在辅导我女儿，那真是....她比我们小时候差太远了！

（流传很广的家庭智商遗传震荡图）

为什么学霸家长也会有学渣娃？是什么因素影响了下一代智商？

其实，孩子的最终成就受到的影响因素太多，智商只是其中一个方面，但仅以智商来说，有研究发现这个因素比遗传更重要。

1、母体子宫环境影响智商额

这是发表在《Nature》上的一个非常经典的研究，通过对多项研究的元分析，探讨了母体效应对孩子智商的影响。

这是一项汇总研究，对之前212项研究的荟萃分析表明，“母性影响”比“家庭环境”可能更影响子代的智商发育。具体来说就是，母体的子宫环境对孩子的智商有显著的贡献，这点在双胞胎和兄弟姐妹之间有明显的不同。

母亲在孕期的健康状况、营养水平以及情绪状态都会对胎儿大脑发育产生深远影响。研究还发现，母体环境对智商的影响远远超过了此前对遗传性的估计。该研究还强调了改善孕期环境的重要性，尤其是如何通过改善孕期健康来促进孩子的智力发育，这为今后社会政策和公共健康干预提供了新的依据。

这一发现颠覆了传统对智商遗传性的认知，这说明我们只要改善孕期母胎环境，孩子的智商是可以改变的。这可能比基因的作用更大，今天，我们就结合文献来深入了解一下。

2、哪些因素与后代智商有关? 

（1）孕期营养与胎儿智商

孕期营养关系胎儿的成长，当然智商也并不例外，这几个与胎儿智商相关的营养影响因素，大家要注意补充。

🔹孕期缺碘智商下降

怀孕期间，碘需求量增加≥50%，怀孕期间缺碘会导致母婴和胎儿甲状腺功能减退，并损害胎儿的神经发育。

轻度母体缺碘会导致甲状腺功能障碍，两项元分析估计，缺碘人群的智商平均下降12-13.5点。

🔹维生素B12与儿童语言和数学能力相关

研究者使用了26个分析结果显示，B12摄入量最低10%的女性的子女在24个月时词汇量差的风险增加，38个月时单词组合能力降低，6岁时语音清晰度差，4年级和6年级（8-9岁和10-11岁）的数学理解能力差，全国数学考试成绩差（13岁）。

因此研究者确认，如果孕妇的维生素B12摄入量低，会对儿童的智力发育产生不利影响。

🔹叶酸与胎儿智商

叶酸不仅与胎儿畸形密切相关，还是细胞增殖过程必不可少的营养素。若摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，即神经管畸形，如脊柱裂、无脑儿等。

动物研究表明，空气污染对发育中的胎儿具有神经毒性，但人类的证据有限。

有研究纳入1005个孕妇样本，发现产前PM10每高5微克/立方米全量智商平均低2.5分，在最低的叶酸四分位数中，PM10每增加5个单位，智商下降6.8点。

但是，在研究中也发现，PM10和智商之间的关联被母体血浆叶酸修改，也就是说叶酸可以改善因空气污染造成的胎儿智商的降低。

🔹孕期补铁对胎儿智商有利

血容量增加从孕6-8周开始增加，只妊娠到32-34周达到高峰，增加约40%-45%，平均约1450ml，维持此水平直到分娩。

其中血浆增加约1000ml，红细胞增加约450ml，血浆增加多于红细胞，出现生理性血液稀释，出现缺铁性贫血。

为了满足宝宝的生长发育，宝宝血液系统生长发育及代谢需求，也需要铁的大力参与。

铁是生成血色素最主要的原料、参与各种酶的合成和各器官功能的正常活动，宝宝的铁都来自妈妈的血液系统。基于上述原因，孕妇很容易发生缺铁，晚期孕妇每天需要的铁几乎是孕前的2倍，再加上如果孕前有可能存在的缺铁性贫血，所以孕期很容易出现铁缺乏。

贫血可造成母胎多种不良影响，其中对胎儿神经认知功能影响是长期的不可逆的，也就是影响智商。我们来看一个研究的柱状图，能很直观看到铁元素缺乏对子代智商的影响。

（2）环境与胎儿大脑发育

这里的环境主要是指的平时可能会忽略的方面，吸烟、喝酒、药物等是孕期都必须要避免的，在这里就不过多赘述。

🔹压力暴露与男性胎儿智商负相关

这项研究使用了丹麦军事筛查测试记录，产前暴露定义为受孕前到孩子出生，结果发现母亲的丧亲与男性后代的智商有不利关系，这可能与产前压力暴露有关。

也就是说，怀孕的妈妈在受到压力的时候，可能影响男性子代的智商，当然这个研究结果可能有bug，因为士兵以男性居多，女性样本较少。

无论如何，在整个怀孕期间降低孕妈妈的压力，对胎儿的智商都有正向的影响。

怎么样，看完了是不是觉得很惊讶？孕期子宫环境对胎儿的智商影响比基因更大，这就告诉我们胎儿的智商可能一定程度上是可控的，从某种意义上来说掌握在父母手里。我们能做的就是在孕期尽量保持健康的生活方式，有问题及时采取治疗措施，孕期平安是一切的基础。