精子形态学异常会影响试管婴儿的结果吗？试管婴儿过程中精子畸形率高应该怎么办？

在这个“拼爹”、“拼脸”、“拼才华”的时代，竟然连精子也要拼颜值。精子与卵子相结合孕育生命的过程中，精子质量的好坏直接影响男性的生育能力。精子形态学是评价精子质量的重要指标之一。

通常情况下，医生都会根据精子形态学分析来判断男性的生育能力。往往只有“高颜值”的精子才能跟“卵子小姐”相爱。目前，不少男同志们平时自我感觉都良好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒，觉得精子“颜值”肯定没问题。

备孕检查精子形态学分析时：检查报告显示正常精子百分比不达标，这是怎么回事？与怀孕的成功率有关吗？会决定宝宝的长相吗？

一般来说，正常男性在每次性生活中射出的精子数以千万计，但这些精子中只有极少数的“高颜值”精子能够到达女性的输卵管壶腹部。因此，这就要求精子具备极高的受精能力。而这些精子，无一不是健康的、颜值高的“精英”。

好看的精子千篇一律，但长得丑的精子，竟然都不一样，简单列举，例如头部畸形有大头、锥形、梨形、双头等；中段畸形有中段粗大、弯曲、插入等；主段畸形有卷尾、双尾、环状等。

1、精子的“颜值”为什么会降低？

▪泌尿生殖系感染会导致精子的产生及成熟过程发生障碍，导致精子畸形，进而引起男性不育。

▪不良的生活习惯，经常抽烟、喝酒、久坐、睾丸长期温度过高（经常蒸桑拿、泡温泉）、熬夜、缺乏运动、雾霾、重金属污染、电离辐射（长期使用电脑、手机等电子设备），都导致精子畸形率的升高。

▪重度精索静脉曲张会造成精子畸形比例升高。

▪某些药物的影响，如糖皮质激素类药物、抗肿瘤药物等也会造成精子畸形比例升高。

▪遗传因素，如Y染色体微缺失、常染色体结构或数目异常，这些患者可以表现为精子畸形率高。

因此，想要生一个健康、聪明的孩子，准爸爸长得好看不好看先不说，但是“精子先生”的颜值一定要过关，否则很难与“卵子小姐”相遇。

2、5种养精的食物

🔹蛋和奶制品

吃鸡蛋不要去掉蛋黄，鸡蛋和奶制品都是优质蛋白质的主要来源，蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。

🔹肉类、禽类

肉类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸。建议尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物。

🔹水果蔬菜

当季的西瓜、哈密瓜、黄瓜、西红柿、香蕉、桃子等，都含有丰富的维生素，对提高精子的成活质量有很大的帮助。

芒果富含维生素A，香蕉、葡萄等富含维生素E，它们都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，对促进精子形成、提高精子的活性也有很好的效果。

🔹海产品

海鱼、牡蛎、花蛤等海产品含有促进大脑发育DHA、EHA等营养元素；贝壳类海产品、虾等中含有丰富的锌元素，海带、墨鱼、紫菜等的硒元素含量丰富，都可适量摄入。

🔹微量元素补充剂

锌、硒、钙和镁等微量元素跟男性生育力密切相关，体内锌、硒含量低，是男性出现不育症的危险因素之一。

锌

是生殖系统内重要的元素，缺锌会降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，造成男性少精、弱精或精液不液化等。

硒

是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分，有很强的抗氧化作用，可以抵抗重金属对精子的毒性作用、增强精子活力和性功能。南方医科大学的一项研究证实：精液中锌元素含量与精子浓度呈正相关，硒元素含量与精子浓度和精子总数量呈正相关。

有研究证实：精液硒浓度为0.63~0.87mmol/L时，精子活力最高，为0.5~0.8mmol/L时，精子受孕率最高，＜0.46mmol/L时，则可引起男性不育。

据统计，我国城市居民的饮食结构中，成年人硒的日摄入量大约在20—30微克范围，离中国营养学会提出的推荐值60—400微克相差甚远。因此，对备孕期男性而言，除了注重多样化饮食，补充锌硒强化营养剂也非常重要。如果超过一年备孕仍没有好消息，建议各位男同胞可以检查精子形态学分析，了解自身精子“颜值”，这样才能更快迎接好孕！