养卵对试管婴儿成功到底有多重要?如何才能提高试管婴儿成功率?
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有这么一句话:“你想过什么样的日子,找什么样的人,就要把自己先修炼成与之匹配的样子,否则一切都是空谈!”
毕竟灰姑娘遇见白马王子只是个通话故事。现实中的王子都是找白富美的!而这句话放在生殖领域同样适用。我们知道精子和卵子相遇、恋爱、结合、着床,新的生命才会孕育出来。
大家都期待着生个健康聪明可爱的宝宝,但是“根正”才能“苗红”,要想生个高质量宝宝,离不开优质的精子与卵子。所以,生殖科医生们常常强调,做试管婴儿的成功率,四成在医生和医院,六成在患者自己。因此,试管婴儿进周之前的调理核心,就是养卵!
卵子质量的好坏,也是反映女性整体的健康程度和受孕能力的一个关键。如果试管进周前时间比较充足,可以从日常营养、运动、作息等多个方面进行调理。那么,如何才能得到高质量的卵子呢?
01、年龄是首要因素
女性生育能力比男性更容易受年龄影响,最佳生育年龄是23~30岁。随着年龄的增大,卵巢功能下降,卵子质量和数量递减,这是不利于受孕的。
因而,对于高龄或卵巢功能不好的患者,提前检查后针对自身情况调理针对性提供卵巢功能,也可以改善卵子质量及卵巢功能,从而提供试管成功率。
02、合适的促排卵方案
高龄并伴有卵巢功能下降的患者,超短方案或拮抗剂方案并不一定能够拿到高质量的卵子,有时微刺激方案及自然周期也不失为一种很好的备选。
微刺激方案的促排卵过程接近于自然周期的卵泡募集、选择及主导过程,尽管卵子少,但质量优,即获得的卵子非整倍体率较低,卵越少非整倍体率越低。
03、获卵数不在多
试管婴儿获卵数的多少主要取决于患者的卵巢功能,过度的卵巢刺激可能会影响卵子质量,因此存在一个相对理想的获卵数范围。
对于年轻卵巢功能良好的患者,目标获卵数在8-12个左右,就可以获得60%-70%以上的妊娠率。
对于卵巢功能不好的患者,目标获卵数在2-5枚,因而可能会经历多次取卵以拿到“好卵”。
在促排过程中无需过度担忧,积极配合治疗即可。取卵后也无需进行比较,毕竟试管婴儿的成功,不在于卵子数量的多少,而在于卵子质量的优劣。
04、试管备孕首重养卵
从始基卵泡发育到卵泡成熟的时间平均需要85天,正所谓“用卵一日,养卵三月”,而临床上很多女性在试管婴儿治疗过程中,只注重了促排卵治疗,却忽视了养卵。
卵泡发育过小,是不能受孕的,正常卵泡发育为1.8-2.5CM为优势卵泡,卵泡发育过大或过小都直接影响生育。
影响卵子质量的因素,除了年龄和遗传外,生活方式的影响是最大的,健康饮食、适当运动、规律睡眠,并保持乐观开朗的心态,都有助于提高卵子质量。
建议做试管婴儿的患者,在进周前就开始做好养卵准备,为试管婴儿的成功打下基础。
下面分享一些有助于养卵的辅助方法,大家可以参考一下。
✅DHEA
脱氢表雄酮 (DHEA) 本身雄激素活性较低, 在体内可转化为活性较高的雄激素。
研究证实,对高龄及卵巢功能减退患者,添加DHEA六周以上可增加卵巢内窦前卵泡与窦卵泡的数量。提高卵巢反应性, 增加获卵数, 改善卵子及胚胎质量, 提高临床妊娠率。
✅辅酶Q10
辅酶Q10又称泛醌10,为脂溶性物质,与线粒体代谢和氧化磷酸化相关,是人类不可缺少的重要元素之一。研究表明,随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降,非整倍体上升,高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少,ATP含量降低,而胚胎中当ATP含量≥2pmol时,受精卵才能着床和继续发育。
所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10(100~300mg/天)来提高卵子的质量,改善妊娠结局。现在试管圈主流是如果伴有卵巢功能下降需要吃500-600mg辅酶Q10/天。
*注:辅酶Q10是脂溶性结构,建议餐后不久吃或随餐后。不建议晚上吃。
✅生长激素
文献报导,IVF促排卵中高龄卵巢功能减退及卵巢低反应患者辅助生长激素(GH)的应用,可以通过增加人卵母细胞GH受体表达,提高功能性线粒体数量和活性,从而改善卵母细胞质量,提高妊娠率和活产率。是目前唯一有循证证据的“抗衰老”药物。综上所述,要提前调理让身体处于最佳状态,尽量提高卵巢功能和卵子质量,争取在试管促排中获得尽量多的可用卵子。
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