备孕女性需知的三种方法，无痛取卵是如何进行的？哪些人适合进行无痛取卵？

如今，三十几岁才生孩子的女性比比皆是，但是到了这个年纪生孩子，自然不如年轻人那么容易。如果三十几岁才开始要孩子，如果不认真备孕，可能会难以怀孕。那么高龄女性如何备孕呢? 提醒你，需要注意饮食，因为不当的饮食对受孕也有很大影响。

备孕女性需知的三种方法：

1、注意健康的饮食习惯

肠胃健康是身体补充营养的基础，身体营养充足才能滋养器官，卵巢健康才有好的卵子，从而生育出健康的宝宝。建议每餐都不要吃得太饱，七八分饱就可以了。避免暴饮暴食，这样的习惯会损伤肠胃，影响营养吸收。身体没有足够的营养，即使成功受孕，也可能因为营养不足而流产。

2、纠正营养失衡

备孕的高龄女性需要全面了解自己的营养状况，通过了解身体的情况进行有针对性的调养，选择合理的饮食，帮助补充体内营养素，确保身体内的营养均衡。例如，如果你的身体缺铁，就要适量增加牛肉、葡萄干、动物肝脏等食物的摄入。如果缺钙，应适量增加虾皮、豆制品的摄取。如果体内某种营养短缺或过量，会影响优生优育。因此，务必纠正营养失衡的问题。

3、合理安排饮食

虽然说身体营养充足，才能给各大器官滋养，但是需要及时而合理地进补。如果饮食安排不当，很容易造成营养过剩或营养缺失。例如，体重过重的人，要适当控制摄入，进行合理的减肥，使体重恢复到合理范围。建议每天减少肥肉、内脏等脂肪多的食物的摄入。另一方面，体重过轻的人，需要纠正不良的饮食习惯，例如挑食、过度食用零食等。

无痛取卵是如何进行的？

当取卵医生准备就绪后，麻醉医生会在患者手臂静脉内注入药物，患者在一分钟左右会进入深度睡眠。醒来时，取卵程序已经完成，整个过程患者无痛觉。醒来后，患者可能会有些头晕、想睡觉的感觉，但在10~15分钟后就会基本清醒，此后医务人员会将患者送至休息室继续休息。取卵过程中，患者不会有痛感，但有些患者在醒来后可能会有轻微的宫缩痛和下腹部胀痛等症状。如果症状严重，应及时向医生报告。

无痛取卵需要准备什么？

准备进行无痛取卵的患者需要注意以下几点：

1、手术前一晚12点后不得进食任何东西（包括水），直至手术结束，以减少胃内内容物，避免在麻醉期间出现胃液反流误吸。

2、不要化妆、涂指甲油或喷香水，因为这些可能会影响麻醉医生对生命体征的观察。如果有活动性假牙，请在手术前取下。

3、取卵当天应避免感冒和呼吸道感染。如果有发热、咳嗽等不适，必须告知麻醉医生，以便麻醉医生判断当天是否适合手术。

哪些人适合进行无痛取卵？

许多姐妹可能会疑惑，自己是否适合进行无痛取卵。实际上，只要你有这个需求，并且排除了麻醉禁忌症，就可以进行无痛取卵。以下几种情况是最适合的：

1、非常怕痛或长期失眠的人；

2、多次取卵的人；

3、卵泡数量超过3个，预计取卵时间较长的人；

4、卵巢位于子宫后方的人；

5、卵巢位置较高，预计穿刺取卵较困难的人。

另外，如果患者在术前或手术过程中特别紧张，可能会影响取卵手术和获卵数量，这时也可以考虑进行无痛取卵。对于女性来说，全方位做好备孕工作，是保证自身正常怀孕，并生育出属于自己的健康孩子的一种重要手段。