人工流产后如何调理？人流后建议6个月后再选择进行试管婴儿手术？人工流产术后处理的注意事项！

人工流产后如何调理？

完成手术后，必须保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入。食物选择上，要选择营养且易吸收的，如鲜鸡肉、瘦肉、乳制品、红枣和新鲜水果。避免食用生冷、油腻的食物，不要吃萝卜、苦瓜、山楂等寒凉性的食物。手术后要避免接触冷水，防止受寒。

手术后可能会出现缺铁性贫血症，所以女性必须要补充足够的铁质，以预防贫血。手术后的两个星期内要适当休息，避免剧烈活动，以免伤口感染。人工流产对女性是心理和身体的双重打击。所以，手术后一定要好好调理身体，促进健康恢复。

人流后建议6个月后再选择进行试管婴儿手术

人流会对子宫内膜造成损伤，需要一定的时间修复，至少需要3到6个月。在此期间如果怀孕，子宫内膜未完全恢复，可能影响受精卵着床和发育，可能导致流产或胎儿停止发育。试管婴儿手术对子宫内环境的要求更高，所以需要在人流6个月后，子宫内膜完全修复后才可以进行。

人流后再做试管婴儿手术前应对患者进行全面检查，监测女性激素水平，排除禁忌症。同时，要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。合理的饮食结构，保证营养素摄入均衡充分，提前3个月服用叶酸片备孕。做试管后要注意休息，避免过度活动和重体力劳动，保持心情愉快，避免焦虑、抑郁和紧张等不良情绪的影响。

人工流产术后处理的注意事项！

1.术后观察1-2小时

注意观察出血和下腹痛的情况。离院后要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，并逐渐增加活动时间，以减少宫腔积血的发生。术后半月内避免从事重体力劳动和接触冷水，避免受寒。注意增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品，以及富含维生素的新鲜蔬菜，以促进受损内膜的早日修复。

2.保持外阴清洁

一个月内严禁性交和盆浴。因为人流术后子宫口还未完全闭合，子宫内膜也在修复过程中，所以这段时间内要特别注意保持外阴部的清洁卫生。卫生巾和内裤要勤洗勤换。

3.观察出血情况

如果人流术后阴道流血超过一周，或伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，应及时到医院复诊。

4.坚持做好避孕

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不做好避孕，很可能很快又会怀孕。因此，术后应及早选择可靠的避孕措施。世界卫生组织已经明确指出，人流术后及时采取避孕措施，对降低重复流产率和术后并发症都有重要的意义。建议在人流手术时就放置宫内节育器，或者术后立即开始服用短效避孕药。避孕应作为主要措施，不应将人流手术视为避孕节育的方法。

流产后规范服务(PAC)是一项包括流产并发症的医疗服务、流产后计划生育服务、流产后咨询服务、流产后社区服务、流产后生殖健康综合服务五个方面的标准化服务流程。这对于减少重复流产率和提高妇女的生殖健康有很大帮助。