叶酸缺乏会导致胎停吗？叶酸缺乏对试管婴儿有什么影响？试管婴儿孕妇光吃蔬菜水果补叶酸够吗？

说到叶酸，相信很多准妈妈们都不会陌生。但很多人其实只是听过，并没有对叶酸做深入的了解，导致容易被很多谣言误导。比如有人担心叶酸补多了会导致胎停；有人觉得叶酸靠食补就行，没必要专门吃补充剂；还有人认为整个孕期需要补的叶酸量是一样的......对于这些疑问，今天我们就来集中唠一唠......

叶酸缺乏会导致胎停吗？

导致胎停的原因很多，胎停育又叫稽留流产约有50%以上的原因是环胎染色体发育的异常尤其是各种多倍体，例如9号染色体的三体或12号染色体三体等，多倍体胎儿好娠异常导致胎儿自身淘汰形成胎停育。部分研究报道胎停育可能与叶酸缺乏有一定关系，叶酸缺乏后导致体内叶酸代谢障碍，导致DNA或RNA合成的原料缺乏，从而导致叶酸的关键的酶代谢障碍从而影响胎儿的发育。

所以此时通过需要服用活性的叶酸，避免下一次好娠的胎停育此外需要注意的是，通常1次的胎停育不需要做任何检查，因为更多的是自然淘汰的问题。2次和2次以上的自然流产或胎停育，也称为复发性流产，可能要进行相关的检查，其中叶酸代谢的影响只是其中比较少见的原因之一，可能还有其他原因，需要去医院就诊进行明确

试管婴儿必须补叶酸吗？

叶酸，也叫维生素B9，是细胞生长不可或缺的成分，对孕早期胎儿神经管闭合非常重要。如果孕妇体内叶酸水平不足，可能导致胎儿无脑、脑膨出、脊柱裂等神经管畸形问题。还可能增加先兆子痫、胎儿宫内发育迟缓、胎儿畸形、胎盘早剥、早产、流产等风险。所以为了预防，建议普通孕妇每天需要额外补充400微克叶酸。

不同价格的叶酸有区别吗？

如果你去药店买叶酸，店员推荐的产品往往卖到了100~300块1盒。其实，这种叶酸属于保健品，成分不只有叶酸，还含有其他各种复合维生素。而在药店不起眼的角落里，还有最便宜的叶酸，1瓶只要2~10块钱左右。这种一般是纯的叶酸片，包装上印有国药准字，属于药品。

纯叶酸片和复合维生素哪个好呢？

答案是——都可以。关键是注意其中叶酸的含量，每天要达到400微克。只要是正规厂家、有质量安全保障、剂量准确，就没太大区别。当然，跟保健品相比，国药准字的药品更实惠。

光吃蔬菜水果补叶酸够吗？额外补会有副作用吗？

还有的准妈妈会问：“我每天都吃很多蔬菜水果，听说里面就含有大量叶酸，还需要额外补叶酸吗?”虽然绿叶蔬菜、水果、动物肝脏中都含有不少叶酸，但是叶酸稳定性较差，食物在贮存、加工和烹调的过程中损失高达50%～90%，尤其是加热对叶酸破坏最大，所以通过食补几乎无法达到孕期需要的每天0.4毫克的标准。只通过食补的方法，无法计算每天所提供的量，也就不能评估胎儿是否得到了足量的叶酸。所以叶酸含量高的食物不能代替叶酸补充剂，只能是作为补充叶酸的辅助措施。对准妈妈而言，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。而摄入合理的叶酸可以为准妈妈的身体制造正常的红细胞，预防孕期贫血。对胎宝宝而言，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，降低宝宝出生缺陷风险。一旦发生叶酸缺乏，后果很严重，无法通过补叶酸再弥补这个问题，而手术治疗难度也很大，不要冒这样的险。