以上这些小困惑，姐妹们你们是不是都有过？甚至还偷偷上网百度过？事实上，试管手术技术已经发展得非常成熟，除了取卵属于微创手术以外，其他所有的操作和检查，包括最后的胚胎移植在内，几乎都是无创、甚至无痛的。今天，小橄榄总结了促排取卵过程中的4个关键的时间点以及8个重要的注意事项！我们一起来了解一下吧。
1、四个时间节点分别是
✅取卵前的促排阶段
✅取卵前的临门一脚
✅取卵当天
✅取卵结束
2、时间点及8个注意事项
（1）取卵前的促排阶段
在试管治疗过程中，除了个别采取自然周期方案的姐妹外，大多数人都会在试管进周的第一阶段通过药物的使用来进行促排卵的操作。
这段时间决定了周期究竟能有多少颗卵子同时被调动起来，是后续进行试管手术的基础。所以除了按照医嘱正确用药外，更需要有意识地进行生活方面的调节。
注意事项1：认真贯彻健康饮食
由于这段时间内一切行动的目标都是保证卵子在安全的情况下尽量多且质量好的情况下生长。
①多吃优质蛋白质：比如肉类、鱼类、蛋类、牛奶等。可以助力卵子生长的营养成分。
②要减少肥甘厚腻以及升糖指数高的食材的摄入，避免身体内脂肪的囤积以及胰岛素抵抗的出现。
③还要增加水分的摄入。主要是为了预防毛细血管会出现小血栓等。
注意事项2：这两件事要坚持做
对于人体来说，血液循环的好坏对于健康来说是至关重要的，只有血液流动顺畅，细胞才会具有足够的生命力，所以，这两件事情，请大家在取卵前一定要坚持执行！
①坚持运动：诸如散步、快走、爬楼梯、瑜伽等轻度运动。
②日常暖身习惯的培养：坚持长期泡澡、泡脚。
注意事项3：这两件事绝对不要做
除了要坚持做的事情之外，以下这两个方面要避免。
①避免情绪紧张
紧张的情绪会直接影响到自律神经的调节，从而影响到睡眠和体内激素水平，而这些都是卵子生长时需要的重要辅助条件。
因此，在促排取卵进行期间，保持规律的作息、充足的睡眠和良好放松的心态，切忌紧张焦虑。
②在促排后期避免剧烈运动和夫妻生活
由于个体差异，不同的人对促排药物所产生的反应会有所不同，如卵巢储备好、卵巢反应度好的女性，会容易出现因多颗卵泡发育而导致的卵巢肿胀现象。
这个时候如果进行剧烈运动及夫妻生活，容易出现卵巢扭转引发腹痛、增加手术难度。
（2） 取卵前的“ 临门一脚”
当卵泡大小达到18mm~20mm及以上的时候，需要使用HCG或GnRH的夜针来促进卵子进一步成熟，同时控制取卵时机，所以这一步也常被医生称之为「扳机」。
这一步这也是试管促排过程中的最后一步，取卵前的这“ 临门一脚”，看似简单实则会影响取卵结果。在这个过程中，需要注意的事情，就是严格把握时机。
注意事项4：扳机时间千万要严格遵守
一般情况下，夜针注射后的36小时左右就可以进行取卵，因此想在取卵手术中获得最多质量过关的卵子，就要严格遵守医生指定的夜针注射时间。千万不要擅自更改时间、忘记注射。
一旦出现意外，一定要尽快去医院就诊或咨询医生，商量应急对策，在必要时更改取卵手术的时间。这个时候，严格、严谨、认真是你一定要做到的！
（3） 取卵前
前期准备工作做好之后到了取卵环节，也许会觉得，这个时候自己能做的大概很少了吧？毕竟在操作上好像也只能靠医生了。
但事实上，想要这一关进行的顺利，也需要提前配合医生做好自己该做的。
注意事项5：关于男性同胞
对于大部分男性同胞来说，取精的操作是相对来说是比较轻松简单的。
但是，有些男性都有一个错误认知，为了保证试管成功率，应该让精子们养精蓄锐才最好。
但事实上，精子在睾丸中驻留时间太久，反倒会带来精子的老化、精子活力降低、受精能力下降等对试管来说不好的结果。
因此在取卵当日使用新鲜精液的情况下，建议各位准爸爸们在0~3天内，提前排精一次。
注意事项6：关于女性同胞
由于取卵的操作是在阴道超声的引导下经引导穿刺进行的微创操作，因此需要注意以下五点：
?注意外阴的清洁，提前用清水清洁，预防术后感染。
?取卵前一天晚上开始禁食，晚上12点以后需禁水，包括取卵当天早上，都需要禁食禁水，直到手术结束。
（取卵手术前会根据卵泡数量及卵巢位置等提前确定是使用止痛药还是麻醉药，但也有手术当天根据情况临时变更的可能性，因此要严格遵守空腹要求。）
?取卵当天不可以化妆，不喷香水，不做美甲或涂指甲油，不要佩戴任何首饰及隐形眼镜等。
?取卵前尽量去洗手间排空尿液，以免影响B超呈像。
?术前务必要如实告之医护人员自己的药物过敏史，以及麻醉药物应用史及有无不良反应。
（4）取卵后
由于促排取卵的过程中卵巢在当周期会同时容纳比正常情况下更多的卵子，因此会出现卵巢肿胀的情况。
在取卵手术后，一定要严格遵守医嘱服用药物，预防术后感染，同时还需要注意帮助卵巢恢复，减少促排取卵过程对卵巢带来的影响。
注意事项7：让卵巢充分休息
由于取卵手术的穿刺操作，会有细微的创口，因此术后禁止坐浴、泡温泉、夫妻生活等，可以淋浴，保持外阴清洁，预防感染，让卵巢在这段时间内进行充分的休息。
同时，由于卵巢的肿胀会在下个月经周期结束之后恢复，因此取卵结束直到下一次月经结束之前，都应该避免跑、跳、拉伸等剧烈运动，并且不要提、举过重的物品。
注意事项8：出现这些情况要重视
取卵手术后，由于卵巢处于肿胀的状态，因此可能会出现下腹部的轻微疼痛或坠胀，并且伴有少量出血的症状，属于正常现象，无需过度担心。
但如果出现了下面这几种情况，一定要重视起来，及时去医院就诊：
?出血量增加，或者腹部疼痛加重没有缓解
?出现头晕、恶心、呕吐等由麻醉引发的不适症状，并且在休息后没有改善甚至持续加重
?出现发烧，腹痛严重无法缓解的症状
?卵巢肿胀的姐妹要有意识地多摄取水分，注意观察尿量（每日尿量应在1500-2000ml左右），谨慎预防腹水现象的发生。
如出现腹部膨胀，排尿困难，血尿等现象要及时赴院就诊。
最后，再多说一句，放松心态，相信自己，相信医生，别人能做到的你也一定可以！！！
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